MEINE BERATUNGSLEISTUNGEN IM ÜBERBLICK

Meine Reise der Selbständigkeit begann mit der Beratung von Schwangeren die ich in Kooperation mit Frauenärzten betreute. Inzwischen nach vielen Jahren der Selbständigkeit hat sich ein bunter Strauß an Beratungsleistungen ergeben. Ich bin in unterschiedlichsten Bereichen tätig über die Sie sich hier informieren können.

Da die Ernährung eine wichtige Säule aber nicht die einzige Säule ist, wenn es darum geht gesund zu sein und zu bleiben arbeite ich mit Spezialisten aus verschiedenen Fachbereichen zusammen. Hierzu zählen beispielsweise Experten aus den Bereichen Sport, Osteopathie & Physiotherapie, Medizin oder Psychologie. Denn Gesundheit ist ein Ergebnis aus bedarfsgerechter Ernährung, regelmäßiger Bewegung, ausreichender Entspannung und erholsamen Schlaf und zu guter Letzt einer positiven Grundeinstellung.

Ich freue mich Sie im Bereich Ernährung unterstützen zu dürfen und einen Teil zu Ihrer Gesundheit und Ihrem Wohlbefinden beizutragen, ganz gleich welches Ziel Sie sich gesetzt haben.  

 
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ERNÄHRUNGSBERATUNG & COACHING| PRIVATPERSONEN

Bei einem Einzelcoaching unterstütze ich Sie dabei Ihr ganz persönliches Ernährungskonzept zu finden, welches Sie problemlos in Ihren Alltag integrieren können. Mir ist in erster Linie wichtig, dass die Ernährungsweise zu Ihnen und Ihrem Ziel passt und der Genuß dabei nicht zu kurz kommt.

Es gibt viele Wege sich gesund zu ernähren. Welches Ernährungskonzept zu Ihnen, zu Ihrer Konstitution, zu Ihrem Leben und zu Ihrem Ziel passt finden wir bei dem Einzelcoaching heraus.

 

ERNÄHRUNGSPROGRAMME & KONZEPTE | UNTERNEHMEN

Mit gesunder Ernährung können wir viele Bereiche unserer Gesundheit positiv beeinflussen. Ein erfolgreiches Unternehmens ist letztendlich das Ergebnis einer gesunden und effizienten Manpower. Unterstützen Sie Ihre Mitarbeiter dabei gesund und leistungsfähig zu sein und zu bleiben! Je nach Budget gibt es viele Möglichkeiten Programme zusammenzustellen.

Ich berate Sie gerne wie wir ein auf Ihre Unternehmensstruktur und ihre Möglichkeiten ein passendes Programm zusammenstellen können.

Ankunft zur Arbeit
 
Joggendes Paar

ERNÄHRUNGSBERATUNG & COACHING | LEISTUNGSSPORTLER

Im Profisport wird die Luft nach oben dünn. Daher reicht das Training alleine nicht mehr aus wenn man an der Spitze mitspielen möchte. 

 

Durch die Ernährung wird nicht nur die Leistungsbereitschaft optimale verbessert, auch Themen wie Regeneration, Verletzungsprophylaxe, mentale Stärke, regenerativer Schlaf und Immunsystem können wesentlich gesteigert werden und Sie weiter an die Spitze bringen.

 

ERNÄHRUNGSBERATUNG |

GOLF SPEZIAL

Nachdem ich als Ausbildungsreferentin der PGA of Germany und Österreich, Teammitglied verschiedener Golfakademien und Coach von Profispielern immer wieder nach geeigneten Rezepten und Tipps für die Golfrunde um Rat gefragt werde, habe ich eine Golfbroschüre zusammengefasst in der Sie sowohl Tipps als auch Rezepte vor, während und nach der Runde finden.

Diese können Sie hier bestellen. Weitere Tipps finden Sie in meinen Artikeln bei golf.de 

Golfer schlägt Golf
 
Cruise Boot auf dem Wasser

ERNÄHRUNGSPROGRAMME I

HOTELS & KREUZFAHRTSCHIFFE I TERMINE

Für Kreuzfahrtschiffe oder Hotels bin ich immer wieder im im Bereich medical wellness oder für Retreats im Einsatz und unterstütze Sie im Rahmen von Vorträgen, Coachings, Workshops oder Kochkursen dabei, dass sich Ihre Gäste in ihrem Urlaub mit neuer Energie auftanken und etwas für Ihre Gesundheit tun können. Darüber hinaus berate ich Sie wie Sie Ihr Ernährungskonzept optimieren können und führe Schulungen für Mitarbeiter aus den Bereichen Küche, Fitness oder Spa durch.  

 

Nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf um gemeinsam ein entsprechendes Angebot für Sie oder Ihre Gäste zusammenzustellen. Dies können spezielle Programme zu Themen wie Detox oder Sport & Ernährung uvm sein