_edited.jpg

ERNÄHRUNGSBERATUNG FÜR PRIVATPERSONEN

Es gibt viele Wege sich gesund zu ernähren. Welches Ernährungskonzept und welcher Ernährungsplan zu Ihnen, zu Ihrer Konstitution, zu Ihrem Leben und zu Ihrem Ziel passt finden wir bei dem Einzelcoaching heraus.

Ganz egal ob Sie sich einmalig beraten lassen möchten oder ein langfristiges Coaching wünschen, ich freue mich Sie bei Ihrem Ziel unterstützen zu dürfen! 

Bei einem Einzelcoaching erstellen wir Ihren ganz persönlichen Ernährungsleitfaden und Ernährungsplan, welchen Sie problemlos in Ihren Alltag integrieren können. Mir ist in erster Linie wichtig, dass die Empfehlungen auch langfristig umsetzbar sind und die Ernährungsweise zu Ihnen und Ihrem Ziel passt. Persönlich bin ich sehr von einer basisch orientierten Ernährungsweise überzeugt, da diese den gesamten Organismus gesund hält und Energie spendet. Von extremen Ernährungsweisen rate ich in den meisten Fällen ab. 

MEINE BERATUNGSLEISTUNGEN IM ÜBERBLICK

e14de4b4-b387-45fc-ae72-eddb8072184c.jpg

ERNÄHRUNGSCOACHING BEI

Letztendlich führt eine bedarfs- und typgerechte Ernährung immer zu einer Steigerung des Wohlbefindens. Sei es weil man:

  • Gewicht reduziert

  • mehr Energie hat

  • besser schläft

  • fröhlicher gestimmt ist 

  • weniger Heißhungerattacken ausgesetzt ist

  • Gelenkbeschwerden reduziert

  • sich leistungsfähiger und wohler fühlt

  • eine bessere Haut hat

ABLAUF DES COACHINGS

Ernährung ist unsere neue Medizin. Mit gesunder Ernährung können wir viele Bereiche unserer Gesundheit positiv beeinflussen. Mit meiner Ernährungsberatung finden wir Ihren ausgewogenen Ernährungsstil, der zu Ihnen und Ihrem Alltag passt.

Als Gesundheitsberaterin ist es mir wichtig, Sie ganzheitlich und individuell zu betreuen. Neben meinen eigenen Leistungen, auch über ein optimales Netzwerk an Gesundheitsprofis: 

Networking
Versicherungsvertreter

KOSTENÜBERNAHME DURCH KRANKENKASSEN

Bei einem Einzelcoaching erstellen wir Ihren ganz persönlichen Ernährungsleitfaden, welchen Sie problemlos in Ihren Alltag integrieren können. Mir ist in erster Linie wichtig, dass Sie sich mit den Empfehlungen wohlfühlen und die Ernährungsweise zu Ihnen und Ihrem Ziel passt.

Es gibt viele Wege sich gesund zu ernähren. Welches Ernährungskonzept zu Ihnen, zu Ihrer Konstitution, zu Ihrem Leben und zu Ihrem Ziel passt finden wir bei dem Einzelcoaching heraus.

KOSTENLOSES BERATUNGSGESPRÄCH ANFRAGEN

VEREINBARNEN SIE 
EIN KOSTENLOSES 
BERATUNGSGESPRÄCH

In einem ersten Telefonat oder per Video, lernen wir uns kennen und sprechen über Ihr Anliegen und Ihre Wünsche. Sie haben Fragen zu meiner Beratung, den Kosten oder der Bezuschussung durch die Krankenkassen? Diese sollten wir auf jeden Fall vorab klären! Kontaktieren Sie mich gerne per Email oder Telefon.

GEMEINSAM
DEFINIEREN WIR 
IHR COACHING 

Anhand Ihrer Wünsche und Ziele, definieren wir Ihr persönliches Coaching, mit dem ich Sie am Besten unterstützen kann. Zu Beginn meiner Beratung starten wir mit einem ausführlichen Anamnesegespräch, welches mir Einblicke in Ihren Tagesablauf gibt und als Grundlage für Ihren individuellen Plan dient.

WIR STARTEN MIT IHREM INDIVIDUELLEN COACHING 

Auf Basis des Anamnesegesprächs, erstelle ich Ihnen Ihren persönlichen Maßnahmen- und Erste Schritte Plan. Mit einer Kombination aus persönlichen Coaching Terminen und telefonischer Begleitung, bringen wir Sie schnell auf den Weg, Ihre Ziele zu erreichen.

"Meiner Meinung nach gibt es keine Pauschalernährung die für jeden richtig und gleich gut ist. Daher zielt meine Beratung stets daraufhin ab jeden Kunden in seiner Individualität zu betrachten und typgerechte Empfehlungen auszusprechen"

MEINE REFERENZEN

Angebot | Leistungen

Kontakt

Keep Balanced I Sylvia Gartner

Ernährungsberatung & Konzepte bietet individuelle Ernährungsberatung und Coaching für gesunden Lifestyle und Gewichtsmanagement sowie Vorträge, Seminar und Konzepte rund um das Thema Ernährung für Unternehmen, Hotels und Sport Vereine

Keep Balanced I Sylvia Gartner

Ernährungsberatung & Konzepte 

Kinibauerweg 12

82343 Pöcking - München

Tel: +49 (0) 176 811 825 63

Email: info@keep-balanced.de