aktuelles & reisen

 

NutriBalance im Forsthofgut in Leogang:

18.10.2018 - 21.10.2018

Detoxwochenende mit typgerechten Empfehlungen zur Speisenauswahl während des Aufenthalts, Detox Workshop zur Einstellung des Säure-Basenhaushalts, Einzelcoaching für das individuelle Ernährungskonzept. Anmeldung direkt im Forsthofgut. Weitere Infos gerne direkt auch bei mir

 

Ernährungsreisen mit AIDA - Termine 2018:

 

27.01.2018 - 10.02.2018 Karibik

Detox mit basischer Ernährung und Detox Yoga

03.11.2018 - 23.11.2018 von Mallorca nach Dubai

wie neugeboren mit basenreicher Ernährung inklusive Kochkursen an Bord & Yoga

27.11.2018 - 11.12.2018 Mauritius - Madagaskar - Seychellen

Workshops & Coachings rund ums gesunde Genießen und Wohlbefinden

 

Ernährungsreisen mit Aida - Termine 2017:

 

03.04.2017 - 19.04.2017 von Shanghai nach Singapur

Unter dem Motto: Die Besonderheiten der asiatischen Küche 

16.07.2017 - 06.08.2017 von Hamburg nach Island und Grönland

Unter dem Motto: Leichter Leben

23.08.2017 - 09.09.2017 von Kiel nach New York

Unter dem Motto: good food - good mood

28.10.2017 - 11.11.2017 von New York nach La Romana

Unter dem Motto: Sport Special, u.a. mit Heike Drechsler 

 

Viele Workshops, Vorträge und Einzelberatungen warten auf hoher See auf Sie :-)

Buchungen der Reisen direkt bei AIDA: www.aida.de

 

zu Gast bei servus.tv am 16.10.2017 zum Thema Ernährung im Leistungssport unter anderem mit dem diesjährigen Vuelta Gewinner Stefan Denifl sowie weitere spannende Gästen aus dem Spitzensport. Ich freu mich, wenn Sie einschalten!

 

Back in shape für 169€ Aktion für alle Neujahrsmotivierten: persönlicher 4 Wochenplan der Ihren Stoffwechsel auf Trab bringt und Pfunde purzeln lässt. Das Paket beinhaltet: ein Telefonat zur Lage-Besprechung und Typbestimmung, ein auf Sie abgestimmter 4-Wochenplan inklusiver leckerer Rezepte, email Kontakt nach jeder Woche zur Klärung von aufgetretenen Fragen, Genuß und Spaß am Essen! Aktion läuft bis 31. Januar - abgelaufen

 

Karibisch gut mit AIDA und mir vom 17.12. - 31.12.2016 in der Karibik schlemmen, leckere Rezepte mit nach Hause nehmen und mit dem persönlichen Ernährungskonzept weihnachtliche Pfunde wieder loswerden.

 

 

Die bayerische Artischocke bei ARD - danke für den schönen Drehtag mit Johannes Schwarz, dem bayerischen Artischockenbauern & Hopfenforscher, und dem leckeren Artischockenessen im Werneckhof in Schwabing!

 

Mit der AIDA vom 7.4.-28.4. von Miami nach Hamburg - 3 Wochen aktiv und fit über den großen Teich

 

Durchstarten und wie neugeboren ins neue Jahr - Detox im Robinson Club Quinta da Ria in Portugal

Mitte Dezember bis Mitte Januar finden Sie mich im wunderschön gelegenen Robinson Club Portugal Quinta da Ria und können sich in entspannter Atmosphäre befreien von den Ernährungssünden des Jahres. Starten Sie durch, entschlacken Sie, detoxen Sie, genießen Sie und starten Sie wie neugeboren ins neue Jahr. Es erwartet Sie ein Programm mit Vorträgen, Anregungen für unkomplizierte Rezepte, ich entwickle mit Ihnen Ihr persönliches Detoxprogramm und Ihr ganz persönliches typgerechtes Ernährungskonzept das Sie auch langfristig in Ihren Alltag integrieren können. Für weitere Fragen schreiben Sie mir einfach oder rufen Sie mich an. 

 

Ernährungspläne - vegan/vegetarisch, einfach gesund, sportlich, alles was das Herz begehrt 

Bestellen Sie sich unter info@keep-balanced.de einen zweiwöchigen Ernährungsplan inklusive wichtigster Grundregeln zu Ihrem Wunschthema. Lassen Sie sich inspirieren wie gesunde Ernährung aussehen kann, wenn Sie sich vegan / vegetarisch ernähren möchten, Ihre Ernährung auf Ihren Sport abstimmen, Sie etwas "entgiften" möchten oder sich einfach gesund und ausgewogen ernähren wollen.
Aktion abgelaufen 

 

Wohlfühlen und Entspannung pur mit Aida vom 16.11.2015 - 30.11.2015 nach Indien und Thailand

passend zum Reiseziel erfahren Sie bei dieser Reise alles über die Hintergründe der asiatischen Ernährungsweise, die großartige Wirkung der Kräuter und Gewürze und wie Sie auch durch die Ernährung eine innere Balance schaffen können. Tauchen Sie ein in die bunte Welt der indischen und asiatischen Küche! 

  

Detoxwoche im Robinson Club Quinta da Ria in Portugal 

vom 29.03.2015 bis 05.03.2015 können Sie im wunderschön gelegenem Robinson Club in Portugal mit einer Detoxwoche durchstarten. Ich erstelle Ihnen Ihren persönlichen Detoxplan, gebe Ihnen viele Infos welche Lebensmitteln Sie regelmäßig einbauen sollten, um Ihre Entgiftungsorgane wie zum Beispiel Leber, Niere oder Darm gesund zu halten. Parallel findet zudem eine Detox-Yoga-Woche statt, sodass Sie die Möglichkeit haben sich durch und durch mit neuer Energie und Frische aufzutanken. Buchen können Sie die Reise direkt über Robinson Club 

 

Auf hoher See durchs Mittelmeer mit TUI Cruises

Anfang Mai vom 02.05.2015 bis 09.05.2015 geht es wieder auf hoher See quer durchs Mittelmeer. Erleben Sie Städte wie Palma, Monaco, Marseille, Barcelona und verbinden Sie das Mittelmeerklima gleich mit dem Startschuss in Ihr ganz persönliches Ernährungskonzept. Es erwarten Sie viele Vorträge und Workshops rund um das Thema Ernährung und natürlich bin ich für Sie da, um mit Ihnen gemeinsam Ihren ganz persönlichen Plan zu erstellen den Sie langfristig mit Leichtigkeit in Ihren Alltag integrieren können. Weitere Informationen zur Reise und Buchungsoptionen finden Sie wieder direkt auf der Seite von TUI Cruises.

 

 

Reisen Sie mit mir und TUI Cruises in den Orient

vom 31.10.2014 bis 17.11.2014 geht es auf hoher See in die Welt des Orients. Lassen Sie die Seele baumeln, genießen Sie das gesunde Essen der arabischen Küche, lassen Sie sich auf den Märkten inspirieren von exotischen Gewürzen und verbinden Sie orientalische Impressionen mit dem Startschuss in eine gesunde Ernährung. Es erwarten Sie Vorträge, Workshops, tolle Rezeptideen und Einzelcoachings ganz persönlich auf Sie zugeschnitten. Informationen zur Reise finden Sie auf der Seite von TUI Cruises www.tuicruises.de   


 
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